伊斯兰之源

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    慎言修口

    慎言修口
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    我们时常身处耐性测试之中,变得暴躁、生气,进而恶语相向、抱怨、撒谎、背谈。还有些时候,在愉快的交流时光里却打开流言之门,最后变成造谣中伤。以下是些把好口舌、增加忍耐的小贴士,但愿能帮助您与己沟通、与人交流。

    1、思考

    “三思而言”,“好话一句三九暖,恶言伤人三伏寒”,这些话言简意赅,在穆斯林的生活中格外重要。“三思而言”,多简单的一句话,我们却常常话到嘴边,脱口而出,然后才去捂自己的嘴。

    说话之前,先想想你的话是否对人有帮助,是否必要。如果不是,甚至会伤害他人,那么请赶快转身,集中精力记念真主,或者进行静思。不要浪费时间去说没必要的话,对人没帮助,还可能带来伤害。

    2、道歉

    这很难,但是如果我们说了伤害别人的话,应尽快道歉。不管是在说话的内容还是在说话的方式方面伤害了别人,不管别人是否表现出受到伤害或者难过,你都要提醒自己为你的不礼貌道歉。这样会给你带来积极的结果。我们许多人不愿向人道歉,不愿意接受自己的错误——毕竟接受自己的错误并用语言表达出来不是件舒服的事情,但这会使我们谦虚,使自己以后更谨慎。另外,这能帮助我们改善与他人的关系——你在乎他们,在乎他们的感受。

    3、环境

    选择好的朋友。闲聊至少需要两个人,而大多数说人闲话的人并非与所有的人都讲闲话。事实上,他们会选择有这种恶习的朋友说闲话。如果你发现和某些人接触时,你很爱说闲话,那么就远离他们!如果你发现你是开始说闲话的人,那么找些新朋友,控制自己。

    4、提醒

    背谈和撒谎是恶行,古兰经和圣训明文禁止。研究、学习与此相关的经文、圣训。如果你想要摆脱的是乱发誓言、诅咒的习惯,那么想想记录我们一切言行的天使吧。我们希望这些行为被记录在案吗?我们希望死亡天使来临的时候,这些言辞成为我们留在这个世界的最后声音吗?

    5、强化

    在房间里放个小罐子,如果你不能把好自己的舌头,乱发誓言、说闲话……就向里面投一定数量的钱。金钱的数量应该足以让你感到难过、后悔自己的言辞——但在后世,你付出的代价更多!每月月末,把钱施舍出去,但真正的目的是提醒你:把好口舌有多重要,你还需要付出多大努力。你还可以找人监督自己,在你疏忽的时候提醒你,实现诺言。

    6、看看自己花多少时间谈话

    这是一个可以每天进行的小测试:对自己每天的谈话时间进行记录,最好也记下你的谈话主题。每天结束的时候,看看你的谈话总时间,而你又花了多长时间谈论有意义的话题。测试结果会告诉你不少信息。

    7、倡导沉默日

    我们都会有一两个“健谈”的朋友,可能你心里正在说:“就是我呀!”那么,试试倡导沉默日吧!从日出到日落,不和任何人交谈(微博也不可以哦)。这样会帮助你明白沉默的作用。事实上,先知曾告诉我们,如果我们没有善言要讲,最好就保持沉默:

    “任何信仰安拉和末日的人,要讲善言,或者保持沉默。”(脑威圣训)

    8、发送之前再看看!

    随着科技的发展,我们愈发频繁地通过邮件、QQ、手机、微博等和人们交流。为了赶速度,我们常常快速点着键盘,没有细考虑内容就点了发送。

    小贴士:

    1)发送邮件时,先写好草稿,一小时后回头看看,然后再发送。

    2)发短信时,可以先把内容存在提醒等里面,过一会儿再看看是否还想发送。

    9、以善言代替恶言

    弥补说人闲话、撒谎、背谈的一种方法就是,知道自己冤枉了别人,然后在你与之说闲话的人面前讲他的善言,赞美他。

    10、以真主的尊名开始

    养成以真主的尊名开始谈话的习惯。不这样做,常会落入恶魔的圈套,把不住自己的舌头。我们要为所说的每一个词语负责任,卡伊姆•加兹亚说:

    “每一次呼吸空气如果不是为了真主,都会在审判日变成悲伤和痛苦。”

    不要让我们的言谈变成后世的悔恨之源:

    “让你的舌头因记念真主而湿润。”(提尔密济)

    11、寻求保护,免遭火狱

    舌头会使毁灭我们,也会使我们获救。所以,避免说错误的话。真主的使者说:

    “你们知道什么常使人们进入天堂吗?是敬畏真主和好品质。你们知道什么常使人们进入火狱吗?是两件空空的东西:嘴和私处。”(布哈里)

    真主意欲,我希望上面的方法能够帮助大家。当然,这并非控制自己的唯一方法,你也可以通过回复告诉我们啊!

     

    http://www.kyaz.com/readarticle/htm/30/2013_9_28_5489.html