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提供效率的6个建议步骤

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几年前,我和朋友谈起我不得不做的各种事情。当时我的两个孩子都还不到5岁,我要学习、工作,还要参加一个穆斯林的青年活动,我的丈夫也很忙——就是说,我要做全部的家务;我的时间表里,还有很多事情没有做。

几年前,我和朋友谈起我不得不做的各种事情。当时我的两个孩子都还不到5岁,我要学习、工作,还要参加一个穆斯林的青年活动,我的丈夫也很忙——就是说,我要做全部的家务;我的时间表里,还有很多事情没有做。

压力让我觉得劳累。我说,“事情总也忙不完。”我朋友的回答让我眼前一亮,茅塞顿开。她说,“不管什么时候,事情都是忙不完的啊。”她说得对。

清醒的意识

每个穆斯林都想要在今世获得成功,更想在后世获得成功。但是,不少人都让“忙不完的事情”挡住了高效之路。忙碌和高效是有区别的,后者为你选择的生活方式带来快乐。
建议

用以下方法来检查你的效率状况,来帮助你清理可能阻碍你提高效率的状态。

1、 优化

按照真主喜悦的事情来计划你的一天。这一道路是通往永恒成功的路。其余的活动则保持着良好的举意,在穆斯林的主命和副功修之间来完成。

2、 休息

休息让你精神焕发!高效的穆斯林每天都会及时休息一下,做笃阿,记念真主,沉思。不少人认为休息就是四仰八叉地躺在沙发上,什么也不干(其实还是在胡思乱想,为一些事情担心)躺在沙发上休息没什么错,为什么不同时记念真主、沉思一下呢?没有比这更好的简单、有效的放松方法了。

3、 收获

有些目标要每天坚持(每天诵读古兰经,这是一生的目标),有些目标要及时完成。若未能按时实现,你要弄清楚原因。

4、 询问

为自己提出有挑战性的问题。你为什么不能完成目标?你如何改变这一结果?什么是有问题的?要清楚是你自己是事情决定者。

5、 后援

亲友的支持是很有必要的。或者选择一位指导老师,由他/她来帮助你弄清楚到自己的盲点,提醒你为自己的选择努力,在遇到困难时为你提供帮助、支持。

6、 享受过程

作为一个穆斯林,完美(ihsan)是我们的追求。我想,当一个人真正热爱、理解、享受他们正在做的事情时,达至至境并不困难。若你并不享受自己正在做的事情,找找方法,激励一下自己,从中发现快乐吧!

我希望以上的方法能够对你有所帮助。当事情看起来纷繁芜杂时,停下来思考一下——很多时候,并不是事情本身让我们焦虑、劳累、压抑;做事情的方式才是关键。

关于作者:

Dalya Ayoub,妻子、母亲、生活导师,在澳大利亚生活。她成立了“lifematters”公司,旨在帮助穆斯林妇女完善自己。Dalya目前正在写她的处女作“以伊斯兰的方式通向最终的成功”,真主意欲,将在2013年出版。

来源:http://www.productivemuslim.com/six-praise-steps-to-boost-productivity/